REGISTRAR ARA
MÉS FORTS QUE MAI.
CrossFit® LFS
COM ARRIBAR?
ON SOM?
CrossFit® LFS
POSA'T EN FORMA

POSA'T EN FORMA

La metodologia del CrossFit consisteix a realitzar moviments funcionals, executats a alta intensitat, que es van variant constantment.

A POCTEMPS

A POCTEMPS

Amb ells treballaràs resistència muscular, flexibilitat, força, potència, velocitat, coordinació, agilitat, equilibri, precisió i resistència cardio-respiratòria.

¡OBERTURA OFICIAL! JA ESTEM OBERTS. APROPA'T I CONEIX EL NOSTRE BOX.

HORARIS

CONEIX ELS NOSTRES HORARIS I PREPARA LA TEVA AGENDA. HORARIS FLEXIBLES PER A TOTS.

DILLUNS – DIVENDRES

7:00 am – 22:00 pm

DISSABTES

10:00 am – 13:oo pm

HORARIS

CONEIX ELS NOSTRES HORARIS I programa tú SETMANA

Lunes

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • Open Box

    -

  • Open Box

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / CrossFit

    -

Martes

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • Open Box

    -

  • Open Box

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

Miércoles

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • Open Box

    -

  • Open Box

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

Jueves

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • Open Box

    -

  • Open Box

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

Viernes

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • Open Box

    -

  • Open Box

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

Sábado

  • LFS / Conditioning

    -

  • LFS / Conditioning

    -

  • Open Box

    -

  • LFS / CrossFit

    -

  • LFS / Conditioning

    -

Image background

COMENÇA A ENTRENAR

AVUI MATEIX.

INSCRIURE

NOSTRE BOX

CONEIX TOTS ELS NOSTRES SERVEIS I BENEFICIS DE SER UN AFILIAT CrossFit LFS | LIFESTYLE BARCELONA

CURS FUNDAMENTALS

Curs d'inici: classes pràctiques de 1h dividides en 8 Classes especials que es realitzen per introduir els nous membres del box.

CrossFit

Classe dirigida per un o més instructors de 1h, la qual consta d'un escalfament general, escalfament específic, explicació tècnica o treball de força i workout principal.

CONDICIONAT

És un programa d'entrenament de 1h, el qual té com a finalitat millorar el rendiment dels esportistes. On es busca augmentar la seva capacitat aeròbica, crema de greix i augment del to muscular, tot això al mateix temps.

STRENGTH WOD

L'entrenament de força (resistència) és un entrenament de 1h, que ens ajudarà a millorar la fortalesa i la resistència dels seus músculs. On s'inclouen diferents exercicis, que usen el pes del propi cos com a resistència, combinats amb exercicis aeròbics.

OB (Open Box)

Són Hores disponibles per als clients d'entrenar pel seu compte, els seus entrenaments propis, fora de les classes habituals, poden estar supervisats o no per un entrenador. Aquestes poden ser adquirides sempre que es tingui una experiència mínima fent CrossFit.

HORARIS FLEXIBLES

Organitza la teva agenda i les teves horaris de la manera més flexible.

ELS NOSTRES HORARIS

DILLUNS – DIVENDRES 07:00 – 22:00
DISSABTES 10:00 – 13:00
DIUMENGES TANCAT

DATES IMPORTANTS

ON SOM?

Image background
Loading...

CALENDARI D'ESDEVENIMENTS

Calendari de torneigs, Competències, Esdeveniments especials.

Image background
Loading...

QUIN ÉS EL COST?

TARIFES, PLANS I BENEFICIS.

PLA MENSUAL

No. 1

DRET A: 2 Classes per Setmana

70€
  • DILL – DIVEN
  • 2 CLASSES PER SETMANA
  • ASSESSORAMENT

PLA MENSUAL

INTERMEDIS

INTERMEDIOS 1: 3 Classes per Setmana
INTERMEDIOS 2: 3 Classes + 2 OB

80€ / 85€
  • DILL – DIVEN
  • 3 CLASSES PER SETMANA
  • ASSESSORAMENT

PLA MENSUAL

AVANÇAT

AVANÇAT 1: 4 Classes per Setmana
AVANÇAT 2: 4 Classes + 2OB

90€ / 95€
  • DILL – DIVEN
  • 4 CLASSES PER SETMANA
  • ASSESSORAMENT

RX / MENSUAL

ÉLITES

RX:
6 CLASSES

110€
  • DILL – DIVEN
  • 6 CLASSES PER SETMANA
  • ASSESSORAMENT

REGISTRA'T ARA:

DIRECCIÓ OFICIAL

  • CrossFit LFS

    Carrer de Lepant #169 - 08013

  • Oficina CrossFit LFS

    2046 Blue Spruce Lane Laurel.

Ens encantaria saber SOBRE TI

Tens preguntes sobre el nostre box o necessites algun tipus d’assessorament? Estarem encantats en escoltar-te i els nostres assistents et posaran en contacte amb el departament corresponent. Pots trucar al +34 677082893 O, deixa un missatge en qualsevol dels formularis que trobes a la nostra web. Ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible.

CatalanSpainEnglish
X